宠物狗下载


宠物狗开户

公司资讯 您当前的位置:首页 > 公司资讯

补中益气长肌肉 健中补虚话山药

文章来源:本章原创 时间:2019-06-11 13:11

您现在的位置:宠物狗 > 宠物百科 > 正文

补中益气长肌肉 健中补虚话山药

-->-->-->-->补中益气长肌肉健中补虚话山药补中益气长肌肉健中补虚话山药《神农本草经》中记载山药:“主健中补虚,除寒热邪气,补中益气力,长肌肉,久服耳目聪明”。

可见山药这种保健食品在我国已经有2000多年的历史了。

脾胃好,百病少;好脾胃,养。

自然的产物是最适合脾胃的“补品”,草木虫鱼,瓜果菜蔬,无分贵贱,皆可成为有益于脾胃的“本草”。

善用生活中唾手可得的材料,活学活用,当自己的“调养师”。 在《西厢记》中记载着这样一个故事:永和初年,有一采药人,来到衡山。 道迷粮尽,只好到一崖下休息。 忽见一老翁,看上去好像四五十岁那么年轻,对着石壁作书。

采药人告知以饥,老者给他食物,乃薯蓣,并指教出山的路途。

六日到家,还不知饥。

乃知为食物之功奇也。 这则故事记载的就是中药薯蓣的功用。 细解本草薯蓣就是,在唐代宗年间,因薯蓣的“蓣”字与代宗皇帝李豫的“豫”字读音相同,为了避讳,所以把薯蓣改为“薯药”。 到了宋朝,“薯”字又与宋英宗赵曙的“曙”字音相同,薯药又改称为山药,山药之名,一直沿用至今。

《》中记载山药:“主健中补虚,除寒热邪气,补中益气力,长肌肉,久服耳目聪明”。

可见山药这种食品在我国已经有2000多年的历史了。 食物的消化、吸收,主要依靠脾胃的功能,如果把人体比喻成一部机器,那么脾胃就是能源站,在学中脾胃也被称之为“后天之本”。

山药味甘,性凉润,入肺、脾、肾经,所以山药可以使人气力倍增;又因山药的根系发达,能扎进土壤深处,又很肥厚,深得土气,其质地稠黏,类似膏状,能填补肾精,肾精足则阴血能充,所以山药还可以起到延年益寿的作用。 本草功效晚清医家最擅长用山药,他经常用一味山药治病,方名“一味薯蓣饮”,也叫薯蓣粥。

治疗“劳热,或喘,或嗽,或大便滑泻,小便不利,一切羸弱虚损之证。

”如果小孩子服用,还可以稍稍加些白糖调味。

活用本草在实际使用中,山药主治脾虚食少,久泻不止,肺虚咳喘,遗精,带下尿频,虚热消渴。

山药同小米加糖煮粥吃,具有健脾养胃的功效。

山药具有一定的收敛作用,所以凡是有实邪、湿热者不宜服用。 由温热之邪、实邪导致肠胃积滞者忌用山药,山药不宜与碱性的食物或药物混用,以免使山药所含的淀粉酶失效。 扁豆花山药粥材料:生扁豆花30克,鲜山药70克,粳米100克,白糖50克,5克。

做法:扁豆花洗净,沥干;鲜山药洗净,去皮,切片。

粳米淘洗干净,放于砂锅中,注入水,先用旺火烧开后,再下扁豆花、山药、白糖、陈皮,再用文火熬至白糖溶化。

这道粥品可以清热解暑,健脾化湿。

适用于暑天感冒、咳嗽、心烦、胸闷、头痛困重、食少倦怠等。

专家免费咨询热线:010-57476997(咨询时间:上午8:30-下午5:00)本页关键字:。

返回顶部

宠物狗提供的文章均由网友转载于网络,若本站转载中的文章侵犯了您的权益,请与本站管理员联系.
Copyright (C) 2006-2019 宠物狗www.349077.com All Rights Reserved.